100K+기록된 세트
4.9스토어 평점
무료핵심 기능 전부
강해지는 방법은생각보다 단순합니다
기록하고, 분석하고, 성장하는 흐름만 반복하면 됩니다.
1
기록합니다
세트·무게·횟수를 실시간으로 남깁니다. 운동에만 집중하시면 나머지는 앱이 기록합니다.
2
분석합니다
주간 볼륨과 근육군 균형을 데이터로 보여드립니다. 감이 아니라 숫자로 확인할 수 있습니다.
3
성장합니다
몸의 변화가 그래프로 쌓입니다. 어제보다 나아진 모습을 눈으로 확인하실 수 있습니다.
WORKOUT · 실시간 포커스 모드
지금 이 세트에집중합니다
진행 중인 세트만 크게 보여드리고, 무게와 횟수는 큰 숫자로 표시합니다. 완료 버튼 하나로 다음 세트로 넘어갑니다. 운동하시는 동안 다른 화면은 필요 없습니다.
ANALYSIS · 분석
숫자로 확인하는나의 성장
주간 총 볼륨과 지난주 대비 증감, 요일별 볼륨, 월간 현황까지 한눈에 보여드립니다. 얼마나 들었고 얼마나 늘었는지 데이터로 확인하실 수 있습니다.
PROGRAM · 프로그램
검증된 루틴을그대로 담습니다
매드카우 5×5, 스타팅 스트렝스처럼 잘 알려진 프로그램을 골라 내 루틴으로 담습니다. 오늘 무엇을 할지 고민하지 않으셔도 됩니다.
PROFILE · 프로필
몸의 변화를한눈에
몸무게·골격근량·체지방률과 체중 추이 그래프를 담았습니다. 매일 남기신 기록이 하나의 곡선이 되어 방향을 보여드립니다.
구석구석꼼꼼히 담았습니다
필요한 건다 담았습니다
스트릭
매일 이어가는 연속 기록으로 습관을 만들어 드립니다.
자동 기록
세트·무게·횟수가 자동으로 남아 흐름이 끊기지 않습니다.
근육군 분석
부위별 볼륨 균형을 리포트로 보여드립니다.
핵심 무료
성장에 필요한 기능은 조건 없이 무료로 드립니다.
정신을 태워몸을 벼린다
오늘의 첫 세트, 바리온과 함께 시작합니다.
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